手淫多年影响发育，24岁是否还能长高？
保密 | 0个月 2025-05-03 07:32:58
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健康咨询描述： 我今年24.我从16岁就开始手淫到现在8年了我觉得我发育跟别人不一样感觉长不高才一米67是不是会影响
曾经的治疗情况和效果： 没
想得到怎样的帮助：现在开始改还会长高吗
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2025-05-03 07:35:00 我要投诉
24 岁时，身高增长的空间通常较小，因为此时骨骺线大多已经闭合。长期手淫可能会对身体健康产生一定影响，但身高主要受遗传、营养、运动和睡眠等多种因素的综合影响。如果您想确定自己是否还有长高的可能，建议去医院检查骨骺线是否闭合。
虽然 24 岁长高的可能性不大，但改变不良习惯对整体健康仍然有益。建议您保持健康的生活方式，如均衡饮食，摄入富含蛋白质、钙等营养物质的食物；适量进行运动，如篮球、游泳等；保证充足的睡眠，有助于维持身体的正常代谢和功能。
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