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2025-05-03 07:38:01 我要投诉
作为专业人士，我要告诉你，目前没有科学依据表明所谓的速药丸能够有效增高。身高主要受遗传、营养、运动和睡眠等多种因素影响。在十八岁时，身高的增长空间已经相对较小，但仍有可能通过健康的生活方式来促进生长。建议你保持均衡的饮食，确保摄入足够的蛋白质、钙和维生素等营养物质；积极参加体育锻炼，如篮球、跳绳等；保证充足的睡眠，有利于生长激素的分泌。不要盲目相信一些没有科学依据的增高产品，以免对身体造成不良影响。
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