关于脊椎增生影响骨盆，寻求有效治疗与预防方法

保密 | 0个月 2025-05-03 07:53:48 1人回复来自

健康咨询描述： 48岁，女，脊椎增生一年多，平时不太疼，但做点活好像会有点影响到两边的骨盆

曾经的治疗情况和效果：去医院检查过一次，当时吃了些钙片之类的，之后再没有服药

想得到怎样的帮助：采用什么方法效果比较好？希望可以根治。（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）

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2025-05-03 07:55:56 我要投诉

脊椎增生影响到骨盆，需要重视。根治较难，但通过积极治疗和预防可缓解症状。治疗方面，除了补钙，可考虑物理治疗，如热敷、按摩、针灸等，缓解局部肌肉紧张，减轻对骨盆的影响。药物治疗可使用非甾体抗炎药止痛，软骨保护剂延缓增生进展。预防上，要注意保持良好的姿势，避免长时间弯腰或负重，适度进行腰部和骨盆的伸展运动。如症状加重，应及时就医，根据具体情况调整治疗方案。