冬季手指干燥、关节大、指甲竖纹不平，如何保湿滋润？
保密 | 0个月 2025-05-03 09:18:25
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健康咨询描述： 冬天手指皮肤很干，手指关节很大，指甲上有竖纹高低不平
曾经的治疗情况和效果： 抹护手霜
想得到怎样的帮助：怎样使皮肤变得湿湿润润的
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2025-05-03 09:19:18 我要投诉
冬季手指干燥、关节大、指甲竖纹不平，需要综合护理来改善。手指干燥可通过以下方法缓解，包括增加水分摄入，保证身体水分充足；选择含有天然保湿成分如甘油、尿素的护手霜，每天多次涂抹，尤其在洗手后；睡前可厚涂护手霜并戴上手套，加强保湿效果。对于手指关节大，若并非疾病引起，可通过适当的按摩和活动来改善血液循环。指甲竖纹不平可能与营养不均衡有关，建议保持均衡饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如水果、蔬菜、坚果等。
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