月经来临前肚子胀痛，如何缓解痛经不适感？
保密 | 0个月 2025-05-03 10:19:48
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健康咨询描述： 我现在还没来月经 快来了 可是肚子涨的和疼的难受怎么回事啊
曾经的治疗情况和效果： 有痛经的现象
想得到怎样的帮助：减轻疼痛感
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2025-05-03 10:22:11 我要投诉
月经来临前肚子胀痛是比较常见的现象，这可能是由于激素水平变化导致子宫收缩和盆腔充血引起的。要缓解这种不适感，可以尝试用热水袋或热毛巾敷在腹部，促进血液循环，缓解疼痛。同时，适当进行一些轻度的运动，如散步，也有助于减轻症状。饮食上，要避免食用生冷、辛辣的食物，多喝热水。如果疼痛较为严重，可以考虑服用一些非处方的止痛药，如布洛芬，但需按照说明书的剂量服用。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。
疾病百科| 痛经
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