贫血患者寻求食物补血良方，停药反复，如何有效升血？
保密 | 0个月 2025-05-03 11:17:15
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健康咨询描述： 我身体其他都好，就是一直有贫血，请问吃什么东西好
曾经的治疗情况和效果： 吃过一些药，吃的时候就好些，停药后还是老样子
想得到怎样的帮助：请问吃什么才能升血呢
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2025-05-03 11:19:03 我要投诉
贫血的原因有多种，食物补血可以起到一定的辅助作用，但不能完全替代药物治疗。含铁丰富的食物如动物肝脏、瘦肉、豆类等，有助于补充铁元素，促进血红蛋白的合成。同时，富含维生素 C 的水果和蔬菜，如橙子、草莓、菠菜等，能促进铁的吸收。但仅靠食物补血可能效果有限。情况可能需要进一步明确贫血的类型和原因，建议您到医院进行相关检查，如血常规、血清铁等，以便进行针对性的治疗，避免病情反复。
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