做爱后为何感到极度疲劳和精神不振？
保密 | 0个月 2025-05-03 11:59:06
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健康咨询描述： 为什么做爱之后特别累 很困一点精神也没有
曾经的治疗情况和效果： 没有治疗
想得到怎样的帮助：请问是怎么回事
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2025-05-03 12:00:11 我要投诉
性生活后感到极度疲劳和精神不振，可能是多种原因引起的。性生活是一项较为消耗体力的活动，过程中身体会产生大量的能量消耗，导致疲劳感。如果性生活过于频繁，身体来不及恢复，也会出现这种情况。心理因素也可能产生影响，如压力、焦虑等。建议您保持适度的性生活频率，避免过度劳累。同时，注意饮食营养，保证充足的睡眠，加强身体锻炼，提高身体素质。如果这种情况持续存在或伴有其他不适症状，建议及时就医，以排除潜在的健康问题。
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