关于做爱时间短无法达到期望的解决办法询问
保密 | 0个月 2025-05-03 12:42:58
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健康咨询描述： 做爱做不了很久，时间很短，达不到想要的渴望，有什么办法可以解决
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：有什么办法
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2025-05-03 12:44:32 我要投诉
性生活时间短可能由多种原因引起。不要过于焦虑，心理因素对性生活质量有很大影响。建议保持放松的心态，避免紧张和压力。注意生活习惯，保持充足的睡眠，适度运动，避免过度疲劳。在性生活中，可以尝试通过增加前戏时间，提高性兴奋度。另外，还可以通过一些技巧，如适当控制节奏、变换体位等，来延长性生活时间。如果问题持续存在，建议到医院进行进一步检查，以确定是否存在器质性疾病，并根据具体情况进行治疗。
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