近视600度+散光，眼睛疲劳伴疼痛，如何缓解？
保密 | 0个月 2025-05-03 14:20:52
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健康咨询描述： 您好，我眼睛本来就近视大概有600多，还有100多的散光，最近老是特别疲劳，按着睛明穴等都特别酸疼，觉得眼睛还特别胀，还伴随着脑子疼，是怎么回事呀？
曾经的治疗情况和效果： 没做过手术治疗
想得到怎样的帮助：怎样才能把这些都消除
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2025-05-03 14:22:27 我要投诉
您这种情况可能是由于近视和散光未得到有效矫正，以及长时间用眼导致的视疲劳。眼睛疲劳时，眼内肌肉持续紧张，会引起酸胀、疼痛，甚至牵涉到头部引起头痛。建议您先去验光配镜，确保近视和散光得到准确矫正。同时，要注意用眼卫生，避免长时间连续用眼，每隔一段时间远眺或闭目休息。可以适当热敷眼部，促进血液循环，缓解疲劳。如果症状持续不缓解或加重，应及时到医院就诊，排除其他眼部疾病的可能。
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调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。
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