蒸桑拿和温水游泳，对血管收缩有好处吗？
保密 | 0个月 2025-05-04 01:24:33
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健康咨询描述： 那请问，可以蒸桑拿吗？现在的会所都是温水游泳，在28度左右，有桑拿的。听人说，游泳一下，桑拿蒸一下短暂的时间，对血管收缩很好的，可以吗？
曾经的治疗情况和效果： 已上传了
想得到怎样的帮助：跟前面的一样的问题
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2025-05-04 01:26:59 我要投诉
蒸桑拿和温水游泳对血管的影响是比较复杂的。蒸桑拿时，身体受热，血管会扩张，之后离开桑拿房，血管又会收缩。温水游泳时，水的压力对血管有一定的按摩作用，但水温过高或时间过长，也可能导致血管过度扩张。
对于一般人来说，适度的蒸桑拿和温水游泳可能不会有太大问题，但对于有心血管疾病的人，这种血管的快速收缩和扩张可能会带来风险。建议在进行这些活动前，先咨询医生的意见，根据自身的健康状况来决定是否适合以及如何进行。
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