月经周期不规律，暗红色血量较少如何调理？
保密 | 0个月 2025-05-04 01:40:41
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健康咨询描述： 我基本上都要隔一个半月才来月经，有时候甚至两个半月才来，而这次的很少而且是暗红色的，这要怎么调理？
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2025-05-04 01:41:45 我要投诉
月经周期不规律且经量少、色暗红，可能与内分泌失调、生活习惯等多种因素有关。建议保持良好的生活习惯，如规律作息、避免熬夜，减轻压力，适当运动。饮食上，要均衡营养，多吃蔬菜、水果，少吃生冷辛辣食物。建议及时到医院进行相关检查，如性激素六项、B 超等，以明确具体原因。根据检查结果，可在医生的指导下进行相应的治疗，如激素治疗或中药调理等。如果这种情况持续存在或伴有其他不适，应及时就医。
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