男人肾虚性功能下降，如何通过食物增强硬度？
保密 | 0个月 2025-05-04 04:03:11
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健康咨询描述： 男人肾虚，性功能下降，很少会硬，该吃哪些食物，能补
曾经的治疗情况和效果： 没有治疗过
想得到怎样的帮助：想知道怎么能让硬起来
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2025-05-04 04:04:02 我要投诉
性功能下降可能由多种原因引起，食物调理是一个方面。建议多吃一些具有补肾壮阳作用的食物，如韭菜、羊肉、核桃、泥鳅等。这些食物富含蛋白质、锌等营养成分，有助于提高性功能。还应注意饮食均衡，避免过度饮酒和吸烟，减少高脂肪、高糖食物的摄入。同时，保持良好的生活习惯也很重要，如适量运动、保证充足睡眠、减轻压力等。如果问题持续存在，建议及时就医，进行全面的检查和诊断，以便采取更有效的治疗措施。
疾病百科| 肾虚
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可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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