上网过度致脸部痘痘频发，如何消除并防止再长？
保密 | 0个月 2025-05-04 09:16:29
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健康咨询描述： 我的脸上最近上网过多、长了狠多逗逗、还有凸出来的笑黑点、怎么办
曾经的治疗情况和效果： 偶尔擦药
想得到怎样的帮助：怎么消除和让他不在哎长
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2025-05-04 09:17:48
长时间上网，面部容易受到辐射且油脂分泌可能增加，从而导致痘痘频发。要减少上网时间，避免辐射对皮肤的持续伤害。注意面部清洁，每天用温水洗脸，选择温和的洁面产品，去除多余油脂和污垢。再者，保持良好的生活习惯，保证充足睡眠，避免熬夜。饮食方面，要少吃辛辣、油腻和甜食，多吃蔬菜、水果，补充维生素和矿物质。对于已经出现的痘痘，不要用手挤压，可外用一些祛痘产品。如果痘痘情况严重，建议及时就医。
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