月经不规律且次数少是不正常的。正常的月经周期一般为 21 - 35 天,持续 3 - 7 天。十九年都存在这种情况,可能是由多种原因引起的,如内分泌失调、卵巢功能异常、营养不良、压力过大等。建议尽快到医院进行全面的检查,包括性激素六项、B 超等,以确定具体原因。在日常生活中,要注意保持良好的生活习惯,如规律作息、合理饮食、适当运动、减少压力等。根据检查结果,医生会制定相应的治疗方案,帮助恢复正常的月经周期。
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