健康咨询描述: 您好我家宝宝出生到现在已经有十天了,这是二胎,奶水一直不够,请问有什么办法可以让奶水多起来吗?
曾经的治疗情况和效果: 我正在服用王不留行片,可效果不是很好,也一直没有涨奶的感觉。
想得到怎样的帮助:我想问问就我这种情况有什么办法可以解决吗?
您好,增加乳汁分泌可以从以下几个方面入手。要确保宝宝吸吮的频率和时间足够,有助于刺激乳汁分泌。保持良好的心态和充足的休息,避免精神压力过大。饮食方面,多喝一些营养丰富的汤类,如猪蹄汤、鲫鱼汤等,但要注意避免过于油腻。您可以尝试热敷乳房,轻轻按摩,促进乳腺管的通畅。如果以上方法效果仍不理想,建议您到医院进行进一步的检查,如检查激素水平等,以确定是否存在其他影响乳汁分泌的因素。
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