健康咨询描述: 主要症状:我今年45岁,冬季(11月至次年3月)晚上睡觉容易出汗(出汗时一般都在做梦),有时半夜醒来,一摸身上,大汗淋漓,今年好象好了一点,现在才开始有这种现象。这种症状已经有好多年了,大概是从2002年开始的,以前也去医院看过,没有检查出原因,医生说晚上少盖被条,但刚睡时盖少了又冷,同时睡觉时又不觉得热,出汗醒来时才感觉被窝内热。只要一醒来就不出汗了,白天身体也没有感觉到其他不舒适的地方,请问这是怎么回事,会不会是肾虚,或是神经衰弱引起的
您这种冬季夜间易出汗的情况,可能是多种原因引起的。从中医角度看,肾阴虚或气阴两虚可能会导致这种症状;从西医角度来说,植物神经功能紊乱也可能是一个因素。建议您可以尝试一些中医调理,如服用一些滋阴益气的中药。同时,要注意保持良好的生活习惯,避免过度劳累和精神紧张,睡前尽量放松心情。饮食上,可适当多吃一些滋阴的食物,如百合、银耳等。如果症状持续不缓解或加重,建议您进一步检查,如甲状腺功能等,以明确诊断。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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