乳汁减少怎么办？求医生提示让乳汁再次充盈的方法。
保密 | 0个月 2025-05-05 10:07:43
1人回复
来自北京市
健康咨询描述： 我的乳汁缩了该怎么办，问问医生有没有什么办法提示
曾经的治疗情况和效果： 还没去问医生
想得到怎样的帮助：我宝宝出生已经有十天了，可是我的乳汁缩了那该怎么办才能让乳汁再回来
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2025-05-05 10:09:54
产后十天乳汁减少不用过于担心，是可以通过一些方法改善的。要让宝宝多吸吮，这能有效刺激乳汁分泌。保持良好的心情和充足的睡眠，避免精神压力过大。再者，注意饮食，多喝一些汤汤水水，如猪蹄汤、鲫鱼汤等，以增加营养和水分摄入。另外，也可以适当进行乳房按摩，促进血液循环和乳汁排出。只要坚持以上方法，乳汁一般会逐渐增多，满足宝宝的需求。
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