东北扫雪除冰后手指无力，尤其是左手拇指不听使唤，休息能否恢复？

保密 | 0个月 2025-05-05 10:33:26 1人回复来自

健康咨询描述：手指无力家是东北这面的，今早上扫雪，又除了除冰。由于平时缺乏锻炼，加之今天用力过猛，双手现在有些使不上劲。尤其是左手拇指，不听使唤。

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：休息一下能好么？

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2025-05-05 10:34:58 我要投诉

这种情况可能是过度用力导致手部肌肉疲劳和神经暂时性功能障碍。一般来说，经过适当的休息，症状是有可能缓解的。建议您先停止手部的活动，尽量放松手部肌肉，可以进行热敷来促进血液循环，缓解肌肉疲劳。如果休息和热敷后症状没有明显改善，或者出现手指麻木、疼痛加剧等情况，应及时就医，以排除其他潜在的问题，如神经损伤或腱鞘炎等。同时，在以后的劳动中，要注意适度，提前做好热身运动，避免再次出现类似情况。