二十天后奶水不足，寻求有效催乳方法。

保密 | 0个月 2025-05-05 11:29:36 1人回复来自

健康咨询描述：二十天了，没什么奶水，宝宝只能喝几口就没什么了

曾经的治疗情况和效果：到药房配过一次中药回来和猪蹄炖汤的

想得到怎样的帮助：请问我这还能有办法下奶吗/请帮帮忙，谢谢!!1

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2025-05-05 11:30:29 我要投诉

您先别着急，产后二十天奶水不足是可以通过一些方法来改善的。要保持良好的心态和充足的睡眠，这对乳汁分泌很重要。让宝宝多吸吮，这可以刺激乳汁分泌。饮食方面，除了之前的中药猪蹄汤，还可以多喝一些鲫鱼汤、鸡汤等。另外，您可以用热毛巾热敷乳房，然后进行适当的按摩，促进乳腺管通畅。平时也要注意多喝水，补充水分。只要坚持这些方法，相信乳汁分泌会有所增加的。