熬夜加班后额头下巴长痤疮如何去除？
保密 | 0个月 2025-05-05 11:36:50
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健康咨询描述： 这段时间我工作比较忙，经常需要熬夜加班，本来只是觉得身体有点疲劳，想着没什么事的，可是这几天我早上起来洗脸的时候，发现自己的额头上，还有下巴的位置，都出现了好几个红红的痤疮，看上去难看死了，用手摸的时候还有点疼痛的感觉。
想得到怎样的帮助：最近长了很多痤疮应该怎样才能去掉呢？
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2025-05-05 11:38:17 我要投诉
您好，长期熬夜加班可能导致内分泌失调，从而引发痤疮。要尽量调整作息，保证充足睡眠。注意面部清洁，使用温和的洁面产品，但不要过度清洁。饮食方面，要避免辛辣、油腻和甜食，多吃蔬菜、水果，保持大便通畅。另外，不要用手挤压痤疮，以免引起感染和疤痕。可以外用一些含有水杨酸或过氧化苯甲酰的药膏，帮助减轻炎症和杀灭痤疮丙酸杆菌。如果痤疮情况严重，建议及时就医，根据具体情况进行针对性治疗。
疾病百科| 痤疮（别名：粉刺，青春痘，暗疮）
挂号科室：皮肤科
温馨提示：
痤疮与日常生活习惯、压力大、饮食不规律等有关，在生活中要注意面部清洁，合理的饮食，多吃蔬菜和水果，劳逸结合，保持精神愉快。这样可预防此病的发生。
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