健康咨询描述: 我表妹和我同班,患有癫痫,上个星期有一天忘了吃药,在上课的时候发作了,当时就全身抽搐,然后在桌子上都趴不住了,倒在了地上,口吐白沫,看上去也没有意识,很吓人,因为我和她有点血缘关系,害怕自己或者自己的后代得癫痫,所以咨询预防措施。
想得到怎样的帮助:癫痫在平时生活中要注意什么可以达到预防的效果?
癫痫患者日常注意事项及预防措施如下:
1. 严格遵医嘱按时服药,不可擅自停药或增减药量。
2. 保持规律的生活作息,避免劳累和睡眠不足。
3. 避免剧烈运动和情绪激动,如大悲大喜、过度紧张等。
4. 饮食要均衡,避免刺激性食物和饮料,如咖啡、酒精等。
5. 对于有癫痫家族史的人,不必过于恐慌,但要注意保持良好的生活习惯。定期进行体检,如有异常及时就医。同时,要注意避免头部外伤等可能诱发癫痫的因素。
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