股骨头摔坏，如何养护助恢复？饮食与按摩建议。
保密 | 0个月 2025-05-05 13:38:59
1人回复
来自
健康咨询描述： 就是不敢动，得用手拄着椅子才能站起来，能站住，但走不了
曾经的治疗情况和效果： 就说是股骨头摔坏了
想得到怎样的帮助：我想知道怎么养，从饮食上，或是怎么给按摩能好得快点，能让他舒服点，
其他类似问题
回复区
2025-05-05 13:41:00 我要投诉
股骨头摔坏后，养护很重要。饮食方面，应多摄入富含蛋白质、钙和维生素的食物，如牛奶、豆制品、鱼肉、蔬菜、水果等，以促进骨骼修复。按摩时，需注意力度适中，可轻轻按摩腿部肌肉，缓解肌肉紧张，但要避免直接按压受伤部位。另外，患者应尽量卧床休息，减少股骨头的负重。在身体状况允许的情况下，可进行一些简单的康复训练，如肌肉收缩练习等。但具体的康复方案应根据个人情况，在专业人士的指导下进行。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
