牙膏更换频率：多换还是长期使用单一哪种更好？
保密 | 0个月 2025-05-06 02:23:49
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健康咨询描述： 请问大夫， 牙膏要多换还是长期使用单一的好
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：了解要不要换
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2025-05-06 02:25:58 我要投诉
牙膏不宜长期使用单一的，应该定期更换。长期使用同一种牙膏，可能会使口腔中的某些有害菌产生耐药性，从而影响牙膏的清洁和保护效果。定期更换不同功效的牙膏，可以更全面地维护口腔健康。比如，一段时间使用防蛀牙膏，一段时间使用抗敏感牙膏等。但也不建议过于频繁地更换牙膏，以免口腔对不同牙膏的成分产生不适应。一般来说，建议两三个月左右更换一次牙膏。这样既能保持牙膏的有效性，又能避免口腔产生适应性。
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