经常头疼，夜晚加剧，求解决头痛方法。
保密 | 0个月 2025-05-06 05:48:28
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健康咨询描述： 经常头疼 晚上睡觉疼 疼得睡不着觉 白天有时候 走着走着就头痛
曾经的治疗情况和效果： 医生说是偏头疼
想得到怎样的帮助：解决头痛的方法
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2025-05-06 05:49:59 我要投诉
头疼确实会给人带来很大的困扰。如果确诊为偏头痛，以下建议可能会有所帮助。要尽量避免诱发因素，如压力、疲劳、某些食物如巧克力、红酒等、强光和噪音等。保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，有助于缓解头痛。在头痛发作时，可以尝试冷敷额头或颈部，缓解疼痛。另外，适当的运动，如散步、瑜伽等，也可以减轻偏头痛的症状。如果头痛较为严重，可以在医生的指导下使用一些药物来缓解疼痛，但要注意药物的使用剂量和频率，避免产生依赖性。
疾病百科| 头痛
挂号科室：神经内科
温馨提示：
膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。
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