健康咨询描述: 肾虚会引起脱发吗?怎样知道自己肾虚头发太油
曾经的治疗情况和效果: 未治疗
想得到怎样的帮助:长头发头发再不生油
肾虚可能会导致脱发。中医认为,肾主骨生髓,其华在发,肾虚时可能影响头发的健康。但脱发和头发油腻的原因较为复杂,不一定都是肾虚引起的。判断头发油腻,可观察头发是否很快变得黏腻、缺乏清爽感。要解决脱发和头发油腻的问题,建议保持良好的生活习惯,如规律作息、避免熬夜,饮食清淡,减少油腻、辛辣食物的摄入。同时,要注意头发的清洁,选择适合自己发质的洗发水,避免过度烫染。如果问题较为严重,建议及时就医,进行相关检查,以确定具体原因并进行针对性治疗。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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