头发油腻怎么办？刚洗仍出油有何解决方法？
保密 | 0个月 2025-05-06 08:37:45
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健康咨询描述： 头发油怎么办，刚洗完头发还是有油有什么办法吗？以前头发不油
曾经的治疗情况和效果： 没治过
想得到怎样的帮助：我想知道有没有办法
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2025-05-06 08:39:07 我要投诉
头发油腻可能是多种原因导致的，如皮脂腺分泌旺盛、饮食不均衡、作息不规律等。刚洗完头发仍出油，建议调整生活习惯。选择适合油性发质的洗发水，保持头皮清洁。注意饮食，减少油腻、辛辣食物的摄入，多吃蔬菜、水果。再者，保持良好的作息，避免熬夜，保证充足的睡眠。压力过大也可能导致头发油腻，要学会适当放松。如果情况持续没有改善，建议到医院进行进一步检查，以确定是否存在其他潜在的健康问题。
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