女性小腹突出原因及是否肥胖疑问解答
保密 | 0个月 2025-05-06 11:39:48
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健康咨询描述： 女十八，身高160.，体重120差点，就小肚子特别大，是为什么。肥胖吗？为什么都长肚子上
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2025-05-06 11:41:22 我要投诉
您好，根据您提供的身高和体重数据，体重属于偏重一些，但小腹突出的原因不一定仅仅是肥胖。女性小腹突出可能有多种原因，比如久坐导致腹部脂肪堆积，也可能是肠胃问题引起的腹胀，或者是体态问题，如骨盆前倾等。建议您适当增加运动，尤其是针对腹部的训练，如仰卧起坐、平板支撑等。同时，要注意饮食均衡，减少高热量、高脂肪食物的摄入。另外，注意保持良好的坐姿和站姿，避免久坐。如果问题持续存在或伴有其他不适，建议及时就医检查。
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