孕期呕吐不适，头晕乏力如何应对？
保密 | 0个月 2025-05-06 13:34:40
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健康咨询描述： 我现在怀孕2个多月,吃点东西胃就不舒服,有时候吃什么吐什么,我应该怎么办,我现在都有点头晕,四肢乏力的现象。
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2025-05-06 13:36:47 我要投诉
您这种情况在孕早期是比较常见的。这是由于怀孕后体内激素水平变化引起的。尽量少食多餐，选择清淡、易消化的食物，如面包、苏打饼干等。避免食用油腻、辛辣或刺激性食物。要保持充足的水分摄入，可以适当喝一些温水或柠檬水。另外，多休息，保证充足的睡眠，有助于缓解头晕和乏力的症状。如果呕吐严重，无法进食或饮水，建议您及时到医院就诊，可能需要通过输液来补充营养和水分。
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