健康咨询描述: 有点早泄,,特别是第一次,,大概5分钟。。。第2吃好得多,,想补补这方面的,不知道吃什么》最好是无依赖性的,,,望指点。。。
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:温补型的保健品,,就我的情况,,看你的了。。。最好是市面上方便买的。。。。
早泄问题较为常见,不必过于焦虑。对于情况,首先要明确,性生活时间并不是判断早泄的唯一标准。5 分钟的时间不一定属于异常。如果您想进行一些调理,建议可以选择一些具有温补作用的食物,如韭菜、羊肉、核桃等,它们富含营养,对身体有一定的滋补作用,且在市面上容易购买。保持良好的生活习惯,如规律作息、适量运动、避免过度劳累和精神紧张,也对改善性功能有帮助。如果问题持续存在或加重,建议及时就医,进行专业的诊断和治疗。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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