健康咨询描述: 爱出汗,大冬天的在外面溜达也冒汗。身体检查没什么明显病情。低压高能到100,高压130吧。有中度脂肪肝。
曾经的治疗情况和效果: 没采取什么治疗措施。
想得到怎样的帮助:身体是挺胖,是不是只要减肥就可以呢?有没有什么药物或食物控制方法。
情况确实与肥胖有一定关系,减肥对改善这些状况会有帮助。对于易出汗的问题,可能与体质有关,可适当多吃一些滋阴的食物,如银耳、百合等。对于高血压,除了减肥,还需注意低盐饮食,减少钠盐摄入。同时,可增加钾的摄入,多吃新鲜蔬菜、水果。对于脂肪肝,要控制饮食,避免高热量、高脂肪食物,如油炸食品、动物内脏等。建议您增加运动量,定期监测血压。如果血压持续偏高,应及时就医,在医生指导下考虑使用降压药物。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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