健康咨询描述: 本来就肝火旺,心火旺,还有胃强脾弱、长期睡不好和长期便秘,胃寒,像红枣枸杞,这种温性食物合适吃吗
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你好,可以吃的。心悸一般会持续几分钟、十几分钟或几十分钟,甚至是几小时,心悸的持续时间,与个体差异,是否有合并心脏基础疾病有关。如果是精神心理因素,比如情绪激动、失眠焦虑、遇事紧张等,通过改善情绪,调理睡眠,一般心悸几秒或几分钟就好。若为病理因素,如心脏病、心律不齐等,则心悸的发生会持续十几分钟、几十分钟,甚至数小时,药物治疗才能得到缓解。不管什么原因引起心悸,要找出原因,针对病因进行治疗。在日常生活中要注意多休息,有规律的作息时间,避免熬夜和劳累,保持心情舒畅,心悸也会慢慢减轻。
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