舒张压低于60的危害严重吗

一般来说，舒张压低于 60mmHg 可能会产生一定的危害，具体的严重程度因人而异。

当舒张压低于 60mmHg 时，意味着心脏舒张时动脉血管内的压力较低。这可能会影响到各个器官的血液灌注，尤其是对大脑、心脏、肾脏等重要器官的供血可能会不足。长期的低血压状态可能会导致这些器官的功能受到影响，出现头晕、乏力、心悸、胸闷等症状，严重时甚至可能会引起心肌梗死、脑梗死等严重并发症。

不过，有些人可能天生血压就偏低，且没有明显的不适症状，这种情况下一般不需要过于担心。但如果是突然出现的舒张压降低，或者伴有明显的症状，就需要及时就医，查明原因并进行相应的治疗。医生会根据具体情况进行详细的检查，如测量血压、检查心脏功能、评估肾功能等，以确定低血压的原因，并制定合适的治疗方案。

在日常生活中，如果发现自己的舒张压偏低，应注意保持良好的生活习惯。合理饮食，保证营养均衡，多吃一些富含蛋白质、维生素的食物。适当进行体育锻炼，增强体质，但要避免过度劳累。保持良好的心态，避免精神紧张和焦虑。如果医生建议进行治疗，应严格按照医嘱进行用药和治疗，定期复查，以便及时调整治疗方案。