血糖128严重吗

一般来说，血糖值为 128 是比较高的情况，需要引起重视。

血糖的正常范围会因测量方法和时间的不同而有所差异。如果是空腹血糖，正常范围通常在 3.9 - 6.1mmol/L 之间；如果是餐后两小时血糖，正常范围一般不超过 7.8mmol/L。当血糖值达到 128 时，可能意味着身体的血糖调节机制出现了问题，可能是胰岛素分泌不足或胰岛素作用缺陷，导致血糖无法被有效利用和储存，从而使血糖水平升高。

长期高血糖会对身体的多个器官和系统造成损害，增加患糖尿病并发症的风险，如心血管疾病、肾脏疾病、神经病变、视网膜病变等。如果发现血糖值为 128，应及时就医，进行进一步的检查和诊断，以确定是否患有糖尿病以及病情的严重程度。医生可能会建议进行糖化血红蛋白、口服葡萄糖耐量试验等检查，以便更准确地评估血糖情况。

对于血糖异常的人来说，日常生活中的管理非常重要。要注意合理饮食，控制碳水化合物的摄入量，增加膳食纤维的摄入；适量运动，有助于提高身体对胰岛素的敏感性，降低血糖水平；定期监测血糖，了解血糖的变化情况；同时，要按照医生的建议进行治疗，按时服药或注射胰岛素，以维持血糖的稳定。