如果月经周期规律,安全期分为排卵前安全期和排卵后安全期。排卵日一般在下次月经前14天左右,排卵日的前5天和后4天加一起称为排卵期。假设月经周期是30天,27日来月经,排卵日大概在次月12日,排卵期就是7日到16日,除开排卵期和月经期,其他时间相对是安全期。不过,安全期并非绝对安全,因为女性排卵可能受多种因素影响提前或推迟。建议如果不想意外怀孕,即便在安全期也最好采取可靠避孕措施,如使用避孕套等 。
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