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2025-05-21 16:56:03 我要投诉
通常情况下，夏天体温36.9℃是正常的。
人体的正常体温并不是一个固定值，而是在一定范围内波动。正常体温根据测量部位的不同而略有差异，口腔温度的正常范围一般在36.3℃ - 37.2℃之间，腋窝温度正常范围一般在36.1℃ - 37℃之间，直肠温度正常范围一般在36.5℃ - 37.7℃之间。夏天环境温度较高，人体可能会通过出汗等方式散热来调节体温，但只要体温调节中枢功能正常，一般仍会维持在正常体温范围内。36.9℃处于正常体温波动区间内，说明身体的产热和散热处于相对平衡的状态，身体机能通常是正常的。
不过，个体之间也存在一定差异，有些人基础体温可能稍低或稍高一些，但只要没有其他不适症状，如头痛、乏力、咳嗽等，一般也无需过于担心。而且，一天之中人体体温也会有所变化，通常下午体温会比上午稍高一些。
在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，合理饮食，适度运动，保证充足的睡眠，这样有助于维持身体的正常体温和健康状态。若出现体温异常且伴有不适症状，应及时就医检查。
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