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新型冠状病毒感染要补充维生素吗

保密 | 0个月 2025-05-24 00:02:38 1人回复 来自

健康咨询描述: 新型冠状病毒感染要补充维生素吗

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刘青
刘青 北京大学第三医院   副主任医师 擅长: 常见病、多发病,如:高血压、糖尿病、心脑血管病、呼
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2025-05-28 10:05:32 我要投诉
      

一般情况下,新型冠状病毒感染是需要补充维生素的。

新型冠状病毒感染期间,身体的免疫系统在与病毒进行抗争,此时身体对营养物质的需求会发生变化。维生素在人体的生理功能中发挥着重要作用,多种维生素参与身体的新陈代谢、免疫调节等过程。比如维生素C具有抗氧化作用,能够增强白细胞的活性,有助于提高身体的抵抗力,帮助身体更好地应对病毒感染。维生素D可以调节免疫系统,促进免疫细胞的正常功能,对维持机体的免疫平衡有积极意义。

在感染新型冠状病毒后,部分人可能会出现食欲下降、消化功能减弱等情况,这可能导致维生素摄入不足。而且感染引发的炎症反应也会消耗身体内的维生素。适当补充维生素,能够为身体提供必要的营养支持,维持身体各项机能的正常运转,在一定程度上辅助身体恢复健康。

在日常生活中,可通过均衡饮食来补充维生素。多食用新鲜的蔬菜、水果,如橙子、草莓、菠菜、西兰花等,这些食物富含多种维生素。若因特殊情况无法从食物中获取足够的维生素,也可在医生的指导下,合理使用维生素补充剂。但不要自行随意过量补充,以免对身体造成不良影响。


      
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