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2025-05-24 00:40:59 我要投诉
新型冠状病毒感染阳了通常能适量吃羊肉。
羊肉富含蛋白质、维生素以及多种矿物质等营养成分。在感染新型冠状病毒期间，身体处于较为虚弱的状态，需要充足的营养来支持身体恢复。羊肉中的蛋白质可以帮助维持身体正常的生理功能，增强免疫力，有助于身体对抗病毒。而且羊肉性温热，对于一些在感染期间可能出现畏寒、身体乏力等症状的情况，适当食用羊肉能在一定程度上起到补充能量、温暖身体的作用。
不过，食用羊肉时要注意烹饪方式。尽量选择清淡的做法，比如清炖羊肉，避免加入过多辛辣、油腻的调料，以免加重胃肠道负担。因为感染期间，部分人可能会出现胃肠道不适症状，过于油腻或辛辣的食物可能会引发恶心、呕吐、腹痛等不良反应。
在感染新型冠状病毒期间，饮食方面整体要注重营养均衡。除了适量摄入羊肉这类富含蛋白质的食物，还应搭配新鲜的蔬菜、水果，保证维生素和膳食纤维的摄入。同时要多休息、多喝水，促进身体新陈代谢。如果自身存在特殊的健康问题或对某些食物过敏，应在医生的指导下合理安排饮食，以利于身体尽快康复。
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