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2025-05-28 14:33:07 我要投诉
一般长时间坐着是有可能得痔疮的。
人体在长时间坐着的状态下，身体的重量会持续压迫盆腔和直肠部位。使得该区域的静脉血液回流受到阻碍，血液容易在静脉内淤积。静脉长时间处于充血状态，会逐渐导致静脉壁变薄、扩张，进而形成痔疮。
久坐会使肛门直肠部位缺乏活动，局部的肌肉得不到有效的收缩和舒张锻炼。这不仅影响了静脉血液的正常循环，还降低了直肠黏膜的抵抗力。当抵抗力下降时，直肠黏膜更容易受到损伤和感染，增加了痔疮发生的风险。
长时间坐着往往伴随着运动量的减少，肠道蠕动也会相应减慢。这容易引发便秘，而便秘时排便需要用力，会进一步增加腹压，对肛门直肠部位的静脉造成更大的压力，促使痔疮的形成。
为了预防因久坐引发的痔疮，日常应尽量避免长时间保持同一坐姿，定时起身活动，促进身体血液循环。增加适量的运动，如散步、慢跑等，有助于增强肠道蠕动，预防便秘。同时，保持规律的作息和健康的饮食习惯，多摄入富含膳食纤维的食物，对预防痔疮也十分重要。若出现肛门不适等症状，应及时就医并遵医嘱进行检查和治疗 。
疾病百科| 痔疮
挂号科室：肛肠科
温馨提示：
少食辛辣刺激的食物，每次大便后最好用温水清洗，切勿用硬纸擦拭，防止外伤，养成每次便后清洗的习惯。
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