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2025-05-29 08:32:26 我要投诉
一般来说，肥胖会增加引发脑卒中的风险。
肥胖往往伴随着体内脂肪的过度堆积，这会导致身体代谢出现异常。过多的脂肪会使血液中的脂质成分增加，导致血脂升高，血液变得黏稠，流动速度减慢。同时，肥胖还容易引发高血压，使得血管壁承受的压力增大，血管内皮受损。受损的血管内皮会促使血小板聚集，形成血栓。而这些异常情况都为脑卒中的发生埋下了隐患。
肥胖人群的胰岛素抵抗现象较为普遍，这会进一步扰乱身体的代谢平衡，影响血糖的正常调节，增加患糖尿病的风险。糖尿病会损害血管和神经，使血管壁发生病变，变得脆弱且容易堵塞。一旦脑血管出现堵塞或破裂，就会引发脑卒中。
为降低因肥胖引发脑卒中的风险，日常生活中应保持健康的生活方式。合理饮食，控制热量摄入，多吃蔬菜、水果、全谷物等富含营养且低脂肪的食物。同时，要加强体育锻炼，每周坚持一定时长的有氧运动和力量训练，以减轻体重，改善身体代谢功能。定期体检也很重要，以便及时发现潜在的健康问题并遵循医生的建议进行干预和治疗 。
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