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2025-11-13 09:06:38 我要投诉
一般来说，糖尿病具有一定的遗传倾向。
糖尿病并非由单一基因决定，而是多个基因共同作用的结果。如果家族中有糖尿病患者，其亲属携带相关致病基因的概率会相对较高。当这些基因在特定环境因素影响下，就可能被激活，从而增加患糖尿病的风险。
环境因素在糖尿病的发病过程中也起着关键作用。长期的高热量饮食、运动量不足、肥胖等，都可能促使具有遗传易感性的个体发病。即使有家族遗传背景，若能保持健康的生活方式，也可在一定程度上降低发病几率。
对于有糖尿病家族史的人群，在日常生活中更应注重健康管理。保持均衡的饮食结构，多摄入蔬菜、水果、全谷物等富含营养的食物，减少高糖、高脂肪、高盐食物的摄取。同时，要积极进行体育锻炼，每周保证一定时长的有氧运动和适量的力量训练。定期进行体检，监测血糖、血压等指标，以便尽早发现异常并采取措施。若出现多饮、多食、多尿及体重减轻等症状，需及时就医，遵循医生的建议进行诊断和治疗 。
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