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肺气肿能跑步锻炼吗

保密 | 0个月 2025-05-28 01:07:58 1人回复 来自

健康咨询描述: 肺气肿能跑步锻炼吗

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孙元亮
孙元亮 广东省人民医院   副主任医师 擅长: 肺肿瘤、肺结节,肺部感染性疾病、胸腔积液,支气管哮
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2025-06-09 11:19:12 我要投诉
      

通常情况下,肺气肿患者可以适当跑步锻炼。

肺气肿患者的肺部组织弹性减退,肺泡过度膨胀,导致通气功能受到一定影响。而适当跑步锻炼,能增强呼吸肌的力量,比如膈肌、肋间肌等,使其收缩更有力,从而提高肺部的通气功能,让患者呼吸更顺畅。同时,跑步可促进血液循环,使身体各器官能得到更充足的氧气和营养物质供应,有助于增强机体的免疫力,提高患者抵抗疾病的能力。另外,跑步还能改善患者的心理状态,减轻焦虑、抑郁等不良情绪,使患者以更积极的心态面对疾病。

不过,肺气肿患者跑步锻炼要注意把握好度。如果跑步强度过大、时间过长,可能会导致呼吸急促、气喘加重等情况,反而不利于病情。应根据自身身体状况,从短距离、慢速度开始,逐渐增加运动强度和时间。并且在跑步过程中,若出现不适,应立即停止运动,及时就医,在医生的指导下调整运动方案。


      

疾病百科| 肺气肿(别名:阻塞性肺气肿,终末细支气管远端部分慢性支气管炎,慢阻肺)

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肺气肿是指终末细支气管远端(呼吸细支气管、肺泡管、肺泡囊和肺泡)的气道弹性减退,过度膨胀、充气和肺容积增大或同时伴有气道壁破坏的病理状态。按其发病原因肺气肿有如下几种类型:老年性肺气肿,代偿性肺气肿,... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:50岁以上中老年人 常见症状:咳嗽、咳痰、呼吸困难[详细] 是否医保:医保疾病 治疗方法:西医治疗、中医治疗
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