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2025-05-28 14:32:54 我要投诉
通常情况下，熬夜会增加脂肪肝的病情。
人体在夜间需要进入休息和自我修复状态。熬夜会打乱正常的生物钟，影响肝脏的代谢和解毒功能。肝脏在夜间本应进行一系列的生理活动，如合成蛋白质、代谢脂肪等。当熬夜时，肝脏无法得到充分的休息，其代谢脂肪的能力就会下降。对于本身患有脂肪肝的人来说，脂肪在肝脏内的堆积就更难以被有效分解和转运，从而导致脂肪肝病情加重。
熬夜还可能引起内分泌失调。内分泌紊乱会进一步影响脂肪代谢，使身体对脂肪的调节失衡。例如，可能导致胰岛素抵抗增加，脂肪更容易在肝脏等部位堆积。同时，熬夜还可能影响食欲调节，使人更容易出现暴饮暴食等不良饮食习惯，摄入过多的高热量、高脂肪食物，这也会加重肝脏的负担，促使脂肪肝病情恶化。另外，长期熬夜会使身体的免疫力下降，身体更容易受到各种疾病的侵袭，这对于脂肪肝患者的康复也是极为不利的。
脂肪肝患者应保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，合理饮食，适度运动，这样有助于控制脂肪肝的病情，促进肝脏的健康。
疾病百科| 脂肪肝
挂号科室：消化内科
温馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要调配合理，作到粗细搭配，营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼，心情要开朗易暴躁。
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