颈椎分为几节

颈椎通常分为7节。

颈椎的这7节有各自重要的作用。第1颈椎又叫寰椎，呈环形，没有椎体和棘突，主要与头颅进行连接，它能让头部进行灵活的转动，为头部提供了较大的活动范围。第2颈椎是枢椎，其独特的齿突结构与寰椎相关节，进一步增强了头部转动的稳定性和灵活性。

从第3颈椎到第7颈椎，它们的形态结构较为相似，共同支撑头部的重量，保护脊髓，同时为颈部的肌肉提供附着点。这些颈椎之间通过椎间盘、韧带等结构相连，椎间盘起到缓冲震荡、减少椎体间摩擦的作用，使颈椎在运动时更加平稳。

颈椎对于人体的正常生理功能至关重要。它不仅支撑头部，维持身体的平衡和正常姿势，还为脊髓提供了安全的通道，保证神经信号的正常传递。如果颈椎出现问题，比如颈椎骨质增生、椎间盘突出等，可能会压迫脊髓或神经根，导致肢体麻木、疼痛、无力等症状，严重影响生活质量。

日常生活中，要注意保持良好的姿势，避免长时间低头看手机、电脑等，工作或学习一段时间后应适当活动颈部，进行一些简单的颈部伸展运动，以缓解颈部肌肉的紧张。睡眠时选择合适高度和硬度的枕头，有助于维持颈椎的生理曲度。若颈部出现不适症状，应及时就医，接受专业的诊断和治疗。