高血压，糖尿病可以吃西洋参吗

保密 | 0个月 2025-06-06 01:04:50 1人回复来自

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杨建梅北京大学第一医院主任医师擅长: 糖尿病、甲状腺及内分泌高血压

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2025-11-13 09:06:47 我要投诉

通常情况下，高血压、糖尿病患者可以吃西洋参。

西洋参具有补气养阴、清热生津的功效。对于高血压患者而言，其能调节人体的神经系统，有助于缓解精神紧张、焦虑等不良情绪，而情绪波动是导致血压升高的常见因素之一，适当食用西洋参在一定程度上辅助稳定血压。对于糖尿病患者来说，西洋参中的一些成分可能有助于调节身体的代谢功能，增强机体的抵抗力，帮助患者更好地应对疾病。而且它本身含糖量较低，一般不会引起血糖的大幅波动。

在食用西洋参时，可采用炖汤、泡水等方式。比如将西洋参切片后泡水饮用，能起到一定的滋补作用。但要注意控制食用量，过量食用可能会带来一些不适反应。同时，每个人的身体状况存在差异，在食用西洋参之前，最好咨询专业医生，根据自身的具体情况来确定是否适合食用以及食用的量，这样才能更好地发挥西洋参的益处，保障身体健康。