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2025-06-09 14:44:05 我要投诉
中暑一般会犯困没劲。
中暑是在高温环境下，身体散热困难，体温调节功能失衡所引发的一系列症状。当处于高温环境中过久，身体为了散热，体表血管扩张，血液会更多地流向体表，导致大脑等重要器官的血液供应相对减少。大脑得不到充足的血液滋养，就容易出现犯困的情况。同时，高温会使身体大量出汗，导致水分和电解质丢失。水分丢失会造成血容量下降，影响血液循环，使得身体各组织器官得不到足够的能量供应；而电解质的紊乱，如钾、钠等元素的失衡，会影响神经肌肉的正常功能，导致肌肉无力，进而让人感觉浑身没劲。
中暑还可能引发身体的应激反应，影响神经系统的正常调节，进一步加重犯困没劲的症状。严重时，甚至可能出现意识障碍等更严重的情况。
在日常生活中，高温天气要尽量避免长时间处于高温环境中。如果必须外出，要做好防护措施，如佩戴遮阳帽、使用遮阳伞等。及时补充水分和电解质，可适当饮用一些含电解质的饮料。一旦出现中暑症状，应尽快转移到阴凉通风处休息，解开衣物，用湿毛巾擦拭身体降温，并及时补充水分。若症状严重，需及时就医并遵医嘱治疗。
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