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2025-06-07 03:07:25 我要投诉
一般中暑怕冷低烧在及时处理的情况下，1 - 3天可恢复，但具体恢复时间因个体差异和中暑程度不同而有所不同。
中暑后出现怕冷低烧的情况，是因为中暑导致身体体温调节功能出现紊乱。当处于高温环境中过久，身体散热困难，热量在体内积聚，影响了正常的生理机能。此时身体的免疫系统会做出反应，试图调节体温，进而出现低烧症状。而怕冷则是由于体表血管收缩，减少散热，身体对温度变化更为敏感所致。
如果中暑程度较轻，只是出现轻微的怕冷低烧，在转移到凉爽通风的环境，补充水分和电解质后，身体能够较快地调整恢复，可能1天左右症状就会明显缓解。但若是中暑程度较重，除了怕冷低烧，还伴有头晕、乏力、恶心等多种不适症状，恢复时间可能会延长至2 - 3天，甚至更久。
在恢复期间，要注意休息，保证充足的睡眠，让身体有足够的时间进行自我修复。饮食上，选择清淡易消化的食物，多吃新鲜蔬果，补充维生素和水分。同时，密切关注体温变化，若症状持续不缓解或加重，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。
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