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中暑了能吹风扇吗

保密 | 0个月 2025-06-07 03:17:10 1人回复 来自

健康咨询描述: 中暑了能吹风扇吗

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刘青
刘青 北京大学第三医院   副主任医师 擅长: 常见病、多发病,如:高血压、糖尿病、心脑血管病、呼
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2025-06-09 14:44:32 我要投诉
      

一般中暑了能吹风扇。

中暑是在高温环境下,身体散热困难,导致体温调节功能紊乱而出现的一系列症状。风扇能加速空气流动,从而加快皮肤表面汗液的蒸发。汗液蒸发会吸收体表的热量,让身体感觉凉爽,有助于降低体表温度,缓解中暑带来的不适。

风扇吹拂还能改善周围空气的流通状况,使原本闷热的环境变得相对清爽。这能在一定程度上减轻中暑者因空气不流通而产生的憋闷感,让呼吸更加顺畅,也有利于身体散热。

不过,吹风扇时也有一些需要留意的地方。风扇的风速不宜调得过大,过大的风速可能会使皮肤表面的汗液蒸发过快,导致皮肤血管收缩,反而不利于散热,甚至可能引起身体不适。同时,不要让风扇直对着身体吹,可将风扇调整到合适的角度,让风呈斜向或间接吹拂身体,这样既能起到散热作用,又能避免因局部受凉而引发其他问题。日常在高温环境中活动时,要注意做好防暑措施,及时补充水分和盐分,尽量避免长时间处于高温、高湿且通风不良的环境中,以预防中暑情况的发生 。


      
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