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2025-06-09 14:45:01 我要投诉
一般中暑不建议喝姜水。
中暑是在高温环境下，身体散热困难，体温调节功能失衡而出现的一系列不适症状。姜水通常是由生姜熬制而成，生姜性温热。中暑时人体处于热盛状态，此时饮用姜水，会使体内的热邪进一步加重，不利于身体散热，可能会让中暑症状变得更为严重。
中暑后正确的做法是尽快将患者转移到阴凉通风处，解开衣物，用湿毛巾擦拭身体等方式帮助散热降温。同时，适量补充含有盐分的清凉饮品，比如淡盐水、绿豆汤等，有助于补充因出汗而流失的水分和电解质，缓解中暑症状。
在日常生活中，高温天气要尽量避免长时间处于高温环境中，做好防暑措施。外出时携带遮阳伞、遮阳帽等，及时补充水分。若中暑症状较为严重，一定要及时就医，遵循专业医生的指导进行治疗，切不可自行随意使用不恰当的方法，以免延误病情。
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