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2025-06-26 15:51:59 我要投诉
孕后期头晕可能是由多种原因引起的，如贫血、低血压、低血糖、仰卧位低血压综合征、颈椎病等。
1. 贫血：孕期对铁的需求增加，若铁摄入不足易导致贫血，引起头晕。应多吃含铁丰富的食物，如动物肝脏、瘦肉等。
2. 低血压：孕期子宫增大，压迫大血管，导致血压下降，可能出现头晕。需注意休息，避免突然改变体位。
3. 低血糖：孕妇代谢加快，若未及时进食，可能引发低血糖，导致头晕。要按时进餐，随身携带零食。
4. 仰卧位低血压综合征：孕妇仰卧时，增大的子宫压迫下腔静脉，使回心血量减少，血压下降，产生头晕。可改为左侧卧位缓解。
5. 颈椎病：孕期长时间保持不良姿势，可能诱发颈椎病，导致头晕。应注意颈部活动，避免长时间低头。
孕后期头晕的原因较多，如果头晕症状持续不缓解或加重，应及时就医，查明原因，并在医生的指导下进行治疗。在日常生活中，孕妇要注意饮食均衡，保证充足的睡眠，适当进行运动，定期进行产前检查。
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