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2025-06-26 15:55:06 我要投诉
孕妇总是头晕，可能是由多种原因引起的，如贫血、低血压、低血糖、妊娠期高血压疾病、颈椎病等。
1. 贫血：孕妇对铁的需求量增加，若饮食中含铁食物摄入不足，易导致贫血，引起头晕。应多吃含铁丰富的食物，如动物肝脏、瘦肉、菠菜等。
2. 低血压：孕期体内激素变化，可能导致血管扩张，血压下降，引发头晕。要注意休息，避免突然改变体位。
3. 低血糖：孕妇代谢加快，若未及时进食，可能出现低血糖，导致头晕。需按时进餐，随身携带零食，如饼干、糖果等。
4. 妊娠期高血压疾病：可出现血压升高，影响脑部供血，导致头晕。需定期产检，监测血压，按医生建议进行治疗。
5. 颈椎病：长时间低头或保持一个姿势，可能诱发颈椎病，引起头晕。要注意颈部活动，避免长时间低头。
孕妇出现头晕症状，应及时就医，查明原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，孕妇在日常生活中要注意饮食均衡，保证充足的睡眠，适当进行运动，以维持身体健康。
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